Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise méditation. La méditation, c’est s’asseoir, s’ouvrir, regarder, être sensible, attentif, attentionné, sans jugement. Le grand silence est là, malgré tous les bruits et perturbations
Coucou Frédéric,
Il faut un peu de temps pour y parvenir... et ne pas se décourager...
Chaleureusement à toi.
Belle fin de journée
Merci chère Pascale de ton mot ne pas se décourager, oui en effet du temps ? oui ! un 24 ème d'un claquement de doigt parait il mais le pb est qu'on regarde toujours ailleurs
Commentaires
Coucou Frédéric,
Il faut un peu de temps pour y parvenir... et ne pas se décourager...
Chaleureusement à toi.
Belle fin de journée