barbouilles, scribouilles & autres bidouilles

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

mercredi, novembre 2 2011

Un Tian vaut mieux que deux tu l’auras

http://goo.gl/B6ZgK
menusmonacaux.wordpress.com
Beurrer un moule à gratin Mettre le four à préchauffer étaler les carottes précédemment préparées étaler les poireaux précédemment préparés étaler les poivro...

mercredi, octobre 26 2011

Galettes végétales

http://goo.gl/t4OWQ
menusmonacaux.wordpress.com
faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle dans un bol préparer des oeufs rajouter du tamari un peu de gingembre confit des flocons de céréales mél...

samedi, octobre 8 2011

Idées menus semaine -1-

Idées menus végétariens pour la semaine avec des poivrons, des courgettes, des tomates

LIRE LA SUITE ....

Bookmark and Share

mardi, octobre 4 2011

Omelette FCNA


CLIQUER SUR L IMAGE POUR LIRE LA SUITE

Plat préparé avec les courgettes précédemment préparées. . Mélanger des oeufs, saler, poivrer Mettre le jus du seitan avec les oeufs rajouter de la cardamome Couper un m...

Bookmark and Share