Mais comment faire quand on se sent en insécurité, stressé, en manque de confiance en soi, pour agir malgré tout ?

Dans le bouddhisme tantrique nous utilisons des pratiques de visualisation qui vont jusqu’à se visualiser en tant que déité (dans le bouddhisme tantrique, ce qu'on nomme <déité> n'est pas un <dieu> au sens religieux, mais plutôt un archétype au sens jungien) , pour nous permettre de nous révéler cette partie divine, le Soi, qui est en nous (là encore le mot <divine> n'est pas lié à une notion de dieu, mais une notion de globalité, d'ensemble systèmique auquel nous appartenons & nous participons, dans une inter-relation réciproque & le <Soi> n'est pas une <âme> autonome mais la mise en oeuvre de cette notion de globalité). 

L’objectif n’est pas de renforcer l’ego (c’est pourquoi ensuite nous faisons la dissolution de cette visualisation) mais de sentir ce contact chaleureux et fort avec cette part « intacte » de nous. 

Ensuite cela transparaît dans la vie quotidienne, par une façon de « rayonner », de sourire, d’être radieux et détendu, car rassuré sur nos compétences et qualités intrinsèques.