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vendredi, décembre 6 2013
Par frederic baylot le vendredi, décembre 6 2013, 18:22 - JOIE
« Plus nous sommes dans la joie paisible, et plus nous vivons dans un corps fort et résistant, en bonne santé. »
Marie-Hélène et Pascale Pourrut
jeudi, octobre 13 2011
Par frederic baylot le jeudi, octobre 13 2011, 21:55 - JOIE
lundi, septembre 19 2011
Par frederic baylot le lundi, septembre 19 2011, 11:59 - Méditation
Pratiquer le zen consiste à (re-)découvrir une grande simplicité intérieure. Nous sommes parfois accablés comme si les choses, les êtres nous écrasaient et nous y répondons par l’émotion ou par l’agression. Notre simplicité fondamentale est mise à mal, nous sommes écartelés, brisés et nous ne pouvons apprécier et jouir de la beauté de la vie. Méditer permet d’accéder (ou de revenir) à cette simplicité. Pendant la méditation, l’esprit se simplifie, nos problèmes demeurent, mais ils nous assaillent un peu moins.
vendredi, juillet 1 2011
Par frederic baylot le vendredi, juillet 1 2011, 16:13 - Dharma
Le proche ennemi de l’amour-bienveillant est l’attachement(…)
Au début, l’attachement peut donner l’impression d’être de l’amour,
Mais à mesure qu’il grandit il apparaît plus clairement comme son contraire :
Il se caractérise par le désir de s’accrocher, de contrôler, et par la peur.
Le proche ennemi de la compassion est la pitié, qui sépare.
Celui qui a pitié se sent navré pour cette pauvre personne là-bas comme si,
D’une manière ou d’une autre, elle était différente de lui.
Le proche ennemi de la joie devant le bonheur d’autrui est le désir de comparer :
On cherche à voir si l’on a moins, autant ou davantage que l’autre.
Le proche ennemi de l’équanimité* est l’indifférence.
La véritable équanimité, c’est l’équilibre intérieur au milieu des situations de la vie ;
L’indifférence est un retrait, un désintérêt fondé sur la peur.
Jack Kornfield
· Equanimité : égalité d’humeur
mardi, juin 14 2011
Par frederic baylot le mardi, juin 14 2011, 11:42 - Psychologie
Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils.
" Un combat a lieu à l'intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups.
L'un est mauvais :
il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.
L'autre est bon :
il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi.
Le même combat a lieu en toi-même et à l'intérieur de tout le monde."
vendredi, juin 10 2011
Par frederic baylot le vendredi, juin 10 2011, 11:52 - Dharma
Il y a 5 ans sur mon blog Lung Ta Zen (chez Free.fr , n'est plus actif) j'écrivais un court texte (extraits en gras ci-dessous) sur "être pleinement" (soi).
Le titre fait référence au statut de bodhisattva. A partir du moment où nous prenons les voeux de bodhisattva, nous n'attendons pas d'être un bodhisattva pour agir dans le monde pour faire diminuer la souffrance, dès le début nous commençons à agir.
mardi, mai 24 2011
Par frederic baylot le mardi, mai 24 2011, 02:40 - JOIE
Notre faculté à être heureux dépend de trois parties :
mardi, mai 10 2011
Par frederic baylot le mardi, mai 10 2011, 00:58 - JOIE
« Nous sommes des poussières d’étoiles.
L’évolution de notre planète Terre a par bonheur vu la vie apparaitre. Ne perdons pas de vue que cette vie est constituée des éléments chimiques de base forgés lors du Big Bang et aux coeurs des étoiles. Chez un être humain on retrouve 7 milliards de milliards de milliards d’atomes. La recette cosmique du corps humain nécessite [...] LIRE LA SUITE
jeudi, avril 28 2011
Par frederic baylot le jeudi, avril 28 2011, 17:58 - JOIE
Par frederic baylot le jeudi, avril 28 2011, 16:21 - JOIE
Nous avons une vision de nous-mêmes assez dualistes en occident, aussi bien une vision cartésienne avec une âme dans un corps que depuis les religions manichéennes et leurs successeurs (comme les Cathare par exemple) où l’âme est prisonnière du corps. (lire la suite...)
