Pratiquer le zen consiste à (re-)découvrir une grande simplicité intérieure. Nous sommes parfois accablés comme si les choses, les êtres nous écrasaient et nous y répondons par l’émotion ou par l’agression. Notre simplicité fondamentale est mise à mal, nous sommes écartelés, brisés et nous ne pouvons apprécier et jouir de la beauté de la vie. Méditer permet d’accéder (ou de revenir) à cette simplicité. Pendant la méditation, l’esprit se simplifie, nos problèmes demeurent, mais ils nous assaillent un peu moins.
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lundi, septembre 19 2011
Une attitude d’ouverture et d’écoute.
Par frederic baylot le lundi, septembre 19 2011, 11:59 - Méditation
vendredi, juin 10 2011
Comment être rassuré, sans attendre d’être parfait !
Par frederic baylot le vendredi, juin 10 2011, 11:52 - Dharma
Il y a 5 ans sur mon blog Lung Ta Zen (chez Free.fr , n'est plus actif) j'écrivais un court texte (extraits en gras ci-dessous) sur "être pleinement" (soi).
Le titre fait référence au statut de bodhisattva. A partir du moment où nous prenons les voeux de bodhisattva, nous n'attendons pas d'être un bodhisattva pour agir dans le monde pour faire diminuer la souffrance, dès le début nous commençons à agir.
dimanche, mai 29 2011
Impermanence et interdépendance
Par frederic baylot le dimanche, mai 29 2011, 04:48 - Citations
« Il n'y a rien d'absolu, tout est relatif et nuancé à l'infini et pris dans un perpétuel mouvement, et c'est justement ce qui rend le monde si fascinant, si séduisant mais si douloureux aussi. »
Etty Hillesum